Pode ser uma alteração articular. Já pensou em fazer fisioterapia?

Tanta coisa. Procure um clínico geral para melhor avaliação. Avaliação ginecológica seria interessante também.

Olá, dentre as várias hipóteses algumas são mais imediatas de serem pensadas, tais como algum problema ginecológico ou urinário (bexiga, cistite), mas não podemos descartar outras causas abdominais, metabólicas, neurológicas, ortopédicas e nenhuma outra, até uma consulta com o(a) clínico(a) geral.

Antes de realizar qualquer exercício, tem que ser investigada a causa da dor, realizando exames de imagem do tipo Tomografia Computadorizada e/ou Ressonância Nuclear Magnética.

Identificada a causa, aí sim, podem ser indicados exercícios para benefício.

Normalmente é preciso esclarecer o motivo da dor nas costas, pois esta queixa é comum a várias patologias, sendo as mais frequentes contraturas musculares e alterações da coluna do tipo desgastes nas artroses ou discais como nas hérnias. No meu entendimento, um exercício adequado à grande maioria dos casos é a RPG, feita por profissionais qualificados, acompanhado de outras condutas para alívio da dor.

Primeiro deveria ver o diagnóstico da algia (dor).
Após revelar o motivo; sim, a orientação de um fisioterapeuta.

Pode ser atrite, artrose precoce ou algum tipo de reumatismo, mas não podemos descartar outras doenças, como alguma condição autoimune, assim, o ideal seria fazer uma consulta médica presencial o quanto antes melhor.

BOA TARDE,

ENTRE MUITAS DOENÇAS, PESQUISE DOENÇAS REUMÁTICAS.

Existem diversos medicamentos para hipertensão, é necessário consultar com Cardiologista para analisar qual o melhor medicamento no seu caso e fazer o controle adequado da sua pressão.

Bom dia! Seria interessante você procurar um médico da sua confiança para o diagnóstico correto.