Aparelhos eletrônicos usados em excesso levam a excessivo esforço ocular, podendo causar fadiga e olho seco, com comprometimento do conforto e qualidade visual. O ideal é piscar frequentemente e fazer dez minutos de pausa no uso do smartphone a cada 2 horas. Durante essa pausa, não utilizar nenhum outro equipamento eletrônico nem realizar nenhum tipo de leitura.

Converse melhor com seu oftalmologista e peça para lhe explicar. Deve haver um motivo pra isso.

Olá! Manchas nos olhos que não desaparecem com o tempo e tem aumento de tamanho ou vascularização devem ser acompanhadas e, se necessário, investigadas com exames (colírios corantes, pequenas biópsias, entre outros).

Ardência e prurido nos cílios são sinais de blefarite, porém não justifica a dor nos olhos. Sugiro consulta com oftalmo para avaliar se não há outras patologias associadas.

Podem ser lesões pigmentadas congênitas da conjuntiva, de natureza benigna. Fique tranquila, mas vá a um oftalmologista para uma avaliação.