Geralmente essas dores nos ombros são relacionadas a uma inflamação dos tendões (tendinite do manguito rotador).

Em pessoas com mais de 50 anos poderíamos pensar em artrose (desgaste do osso).

Provavelmente você deve ter uma epicondilite.

O ideal seria associar uma fisioterapia analgésica junto com o tratamento medicamentoso ou você pode tentar até três infiltrações com corticóide no local.

Muitas doenças podem causar estalos no joelho e inchaço sendo necessária uma avaliação com um especialista em Ortopedia e Traumatologia para se chegar a um diagnóstico.

Nesse caso a avaliação de um especialista se torna necessária para definir o tipo de lesão e a necessidade do tratamento.

O tratamento para lesões no menisco dependem de uma série de características da lesão, portanto, sem ser feita uma avaliação clínica é impossível orientar o tratamento.