Boa tarde.
Se faz necessário uma avaliação inicial de um ortopedista, para identificar a origem das queixas, no caso um estão esforço repetitivo, na função dos membros ou de fundo metabólico, como nos casos das doenças reumáticas.
Obrigado.

Bom dia!
Teve alguma queda?
Você deverá ter postura para sentar, apoiar nas nádegas.
Fazer alongamento com agachamento.
Fisioterapia, se necessária.
Caso persista com os sintomas, fazer consulta médica e exame de imagem para diagnóstico.

Boa tarde. É necessário realizar um investigação minuciosa com o especialista, mas pode ser um estiramento muscular ou dores decorrentes dos discos e ligamentos intervertebrais.

Ruptura total = cirurgia (reparo artroscópico).

No ramo da Ortopedia e Traumatologia, sua queixa pode ter relação com disfunções da coluna cervical ou contraturas musculares, algo como um torcicolo.

No entanto, uma primeira avaliação deve afastar causas mais importantes desse desconforto, que incluem picos hipertensivos e doenças neurológicas.

Recomendo que faça uma avaliação com um clínico geral e com um ortopedista para poder iniciar seu tratamento!