Procurar um profissional de saúde mental, psiquiatra ou psicólogo.

Psicoterapia, exercícios físicos diariamente e terapia de exposição com prevenção de respostas. O uso de antidepressivos como inibidor seletivo de recaptura de serotonina também pode ajudar.

Precisa procurar ajuda psiquiátrica e psicológica. Um insucesso não é o resultado final. É preciso ter esperança.

Procure um psiquiatra e um psicólogo para tratamento completo da depressão. Veja também se não consegue se aposentar da profissão de professora.

Deve consultar-se com um(a) psiquiatra.

Tente se aposentar ou trocar de função, ser professor(a) é uma profissão de muito estresse atualmente. Faça também um tratamento e acompanhamento psicológico regularmente.

Procure uma nova avaliação.

Procure um médico psiquiatra da sua confiança e um bom psicólogo. Não abandone o tratamento, isto só vai piorar seu quadro de ansiedade e depressão. Precisa tratar bem ambas as patologias, pois a ansiedade alimenta a depressão e vice-versa.

Voltar ao tratamento interrompido com nova avaliação psiquiátrica.

Olá, este relato sugere um provável quadro de Transtorno de Ansiedade Generalizada, sendo que todo este sofrimento pode causar grande desgaste. Sugiro que consulte com um especialista para avaliar a necessidade de retorno de medicação. Quadros de Síndrome do pânico, insônia e estresse merecem uma avaliação minuciosa e com uso de medicações corretas, só usar clonazepam não é um tratamento adequado.
Dessa forma, sugiro que seja marcada uma consulta com psiquiatra para uma investigação diagnóstica e esclarecimentos sobre o quadro, muito provavelmente será necessário uso de medicações. Lembro que uma boa Aliança Terapêutica aliada ao autoconhecimento podem ajudar a lidar com as adversidades e trabalhar estratégias saudáveis de enfrentamento aos desafios que surgirem.

Sim, iniciar um novo tratamento após cuidadosa avaliação psiquiátrica.